Page Title
ToelichtingOmschrijving
| muffins/ 12 stuks
| ± 15 + 25 a 30 min in de oven
| gevonden op internet bij “leuke recepten” en een beetje van mijzelf voor een suikervrije variatie
Uitgelichte afbeelding

Ingrediënten
- 250 gr zelfrijzend bakmeel (eventueel te vervangen door amandelmeel)
- 1 el bloem
- 1 thl extra bakpoeder (indien je gebruikt maakt van amandelmeel, neem je 2 thl bakpoeder)
- 125 gr blauwe bessen
- 250 ml slagroom
- 2 eieren
- 2 zakjes vanillesuiker (of het merg van een vanillestokje)
- 40 gr kokosrasp
- 120 gr suiker (voor de suikervrije variant, vervangen door zusto)
Bereiding
- Verwarm de oven op 190 °C.
- Mix de slagroom, suiker, merg van het vanillestokje en de eieren met een garde totdat het een egale massa is.
- Roer met een lepel in een andere kom het meel, geraspte kokos en bakpoeder door elkaar.
- Doe de blauwe bessen in een kom en roer er 1 el bloem (amandelmeel) doorheen (hierdoor zakken ze minder snel naar de bodem).
- Roer het droge en het natte mengsel met een spatel kort door elkaar.
- Schep de bessen er ook kort doorheen.
- Doe de papieren muffinvormpjes in de bakvorm en vul ze tot onder de rand met het beslag.
- Bak ze in ± 25 tot 30 min mooi bruin en gaar.
- Tip: geen papieren muffinvormpjes in huis? Knip dan net als ik stukjes bakpapier in vierkantjes en bekleed de vormpjes hiermee.
Voedingswaarde
| Energie: 163.5 Kcal | Vetten: 12.75 gr waarvan verz. vetzuren: 1.75 gr |
Koolhydraten: 5.14 gr waarvan suikers: 2.5 gr |
| Eiwitten: 5.65 gr | Vezels: — gr | Natrium: 0.4 mg |