Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the wp-pagenavi domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/1084911002/mijnreceptenbundel.nl/wp-includes/functions.php on line 6114
Spinazie en gember | mijn receptenbundel

Spinazie en gember

door | apr 4, 2014 | Cocktails en dranken, Smoothies

Smoothies: spinazie en gember

Omschrijving

| gezond drankje/ groene smoothies/ per glas

| ongeveer 10 min

| internet, 10 groene smoothies en gekregen van een kennis.

Uitgelichte afbeelding

Ingrediënten

  • 1 kopje sinaasappelsap
  • 1 kopje yoghurt
  • 1 kopje bevroren mango
  • ⅓  komkommer
  • 1 handvol verse jonge spinazie
  • 1-2 el verse fijngehakte gember
  • ijsblokjes

Bereiding

  1. Combineer alle ingrediënten in een blender
  2. Pureer op hoge snelheid tot een gladde massa.
  3. Voeg een paar ijsblokjes toe en meng totdat het de gewenste dikte heeft bereikt.

Categorieën

Print Friendly, PDF & Email