Sla met appel

Smoothies: sla met appel

Omschrijving

| gezond drankje/ groene smoothies/ per glas

| ongeveer 10 min

| internet, 10 groene smoothies, gekregen van een kennis.

Uitgelichte afbeelding

Ingrediënten

  • Handvol verse romeinse sla
  • 1 a 2 appels
  • 1 Banaan
  • 1 Glas water
  • Een halve eetlepel kaneel

Bereiding

  1. Maak eerst de Romeinse sla schoon en snij dit grof voordat je het in de blender gooit.
  2. Voeg daar 1 glas water aan toe en mix het geheel tot het mooi glad is.
  3. Snij de banaan en de appels in stukjes en voeg dit samen met een halve eetlepel kaneel toe aan het geheel.
  4. Even mixen en klaar is je groene smoothie om deze koud te maken is aangeraden om er ijsblokjes bij te doen.

Categorieën

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten