Groene smoothie: spinazie met banaan en aardbeien

Omschrijving:

Dranken | alcohol vrij | gezond | groenten en fruit
Bereidingstijd: ong 10 min
Bron: internet, 10 groene smoothies  

Ingrediënten:

›› Een flinke handvol verse spinazie
›› Halve beker water
›› Halve beker sinaasappelsap
›› Klein handjevol met aardbeien
›› Klein handjevol met bosbessen
›› 1 a 2 bananen

Bereidingswijze:

  1. Spoel allereerst de verse spinazie schoon onder de kraan
  2. voeg het in de blender toe samen met de sinaasappelsap en water.
  3. Meng dit totdat het geheel mooi glad is.
  4. Daar- na voeg je de aardbeien, bosbessen en bananen toe en mix het geheel weer.
  5. Let op: Dit recept kan veel zijn voor 1 persoon.
  6. Om de groene smoothie lekker koud te maken is het aan te raden om tenminste een fruitsoort in te vriezen voor je de smoothie maakt.