Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the wp-pagenavi domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/1084911002/mijnreceptenbundel.nl/wp-includes/functions.php on line 6114
Spinazie met banaan en aardbeien | mijn receptenbundel

Spinazie met banaan en aardbeien

door | apr 4, 2014 | Cocktails en dranken, Smoothies

Smoothies: spinazie met banaan en aardbeien

Omschrijving

| gezond drankje/ groenten en fruit/ per glas

| ongeveer 10 min

| internet, 10 groene smoothies/ gekregen van een kennis

Uitgelichte afbeelding

Ingrediënten

  • Een flinke handvol verse spinazie

  • Halve beker water

  • Halve beker sinaasappelsap

  • Klein handjevol met aardbeien

  • Klein handjevol met bosbessen

  • 1 a 2 bananen

Bereiding

  1. Spoel allereerst de verse spinazie schoon onder de kraan
  2. voeg het in de blender toe samen met de sinaasappelsap en water.
  3. Meng dit totdat het geheel mooi glad is.
  4. Daar- na voeg je de aardbeien, bosbessen en bananen toe en mix het geheel weer.
  5. Let op: Dit recept kan veel zijn voor 1 persoon.
  6. Om de groene smoothie lekker koud te maken is het aan te raden om tenminste een fruitsoort in te vriezen voor je de smoothie maakt.

Categorieën

Print Friendly, PDF & Email