Smoothie van bosvruchten

Uitgelichte afbeelding

Ingrediënten

• 250 gr bosvruchten (vers of diepvries)
• 1 appel
• 1 sinaasappel
• 250 gr yoghurt (natuur of mager naar keuze)
• 1 el vloeibare honing

Bereiding

1. schil de appel en snij in 4
2. snij 3 partjes in blokjes.
3. snij het vierde partje in reepjes en hou opzij voor de afwerking
4. pers de sinaasappel
5. doe alle ingrediënten in een hoge beker en mix fijn
6. verdeel de smoothie over 2 hoge glazen en strooi er de reepjes appel over.
7. besprenkel eventueel met citroensap om verkleuring van de appel te voorkomen