Beauty Smoothie

Beauty smoothie

Omschrijving

|  een heerlijke smoothie/ 2 personen

| paar minuten/ 

| Weight Watchers, nieuwsbrief 2014.06.16

Uitgelichte afbeelding

Ingrediënten

  • 2 sinaasappels
  • ½  citroen
  • ½  grapefruit
  • ½  banaan
  • ½  mango
  • 1 wortel
  • kopje bosvruchten
  • ½  kopje aardbeien

Bereiding

  1. Pel de grapefruit en sinaasappels en verwijder de witte binnenschil.
  2. Pers de halve citroen uit.
  3. Voeg de benodigde partjes citrusfruit en het citroensap toe aan de overige ingrediënten in de blender
  4. Mix alles goed en stevig door elkaar totdat het drinkbaar is.
  5. Elke dag wat yoghurt en vers fruit is een wonder voor je huid

TipsAfhankelijk van het seizoen kan er afgewisseld worden met een kiwi en papaya. Als citroensap te zuur is, gebruik dan slechts een paar druppels verse citroensap.

ProPoints: 0

   

Categorieën

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten