Omschrijving:

Dessert | 4 personen
Bereidingstijd: 20 + 10 min
Bron: 2013.04.24 – Colruyt inspiratiefolder, tijd voor bbq 

Ingrediënten:

• 4 rijpe bananen
• 12 marshmallows
• 100gr melkchocolade
• 2 el hazelnoten
• 2 el amandelnoten

Bereiding (in de keuken)

1. hak de hazel- en de amandelnoten fijn
2. hak de melkchocolade grof.
3. snij de marshmallows middendoor
4. snij de ongeschilde banaan aan 1 kant open en trek de shcil wat opzij
5. leg elke banaan op 2 vellen aluminiumfolie. Verdeel er de gehakte noten, de gehakte chocolade en 6 halve marshmallows per banaan over.

Bereiding (op de barbecue)

1. Rooster de bananen op een hete barbecue, u hoeft de folie net dicht te vouwen, tot de chocolade en de marshmallows beginnen te smelten.
2. Serveer eventueel met een bolletje ijs.

Voedingswaarde:

• Energie: 446 kcal
• Eiwitten: 6,8 gr
• Vetten: 15,3 gr
• Koolhydraten: 70,2 gr