Banaan, mango en frambozen

Smoothie: banaan, mango en frambozen

Omschrijving

| gezond drankje/ groenten en fruit/ per glas van 250 a 300 ml

| ongeveer 10 min

| internet, niet meer terug te halen waar vandaan

Uitgelichte afbeelding

Ingrediënten

  • 40 gram bevroren frambozen
  • 1 middelgrote banaan (die van mij was ongeveer 100 gram)
  • 80 gram mango
  • water, afhankelijk van hoe dik je het wilt hebben. ( ik heb zo’n 60-80 ml gebruikt)

Bereiding

  1. Doe alles in een langwerpige beker en pureer alles tot een smoothie met de staafmixer (dit kan ook met de blender).
  2. Tip: als je het iets romiger wilt hebben dan kan je het water vervangen door bijvoorbeeld (amandel)melk of yoghurt.

Categorieën

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten