Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the wp-pagenavi domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/1084911002/mijnreceptenbundel.nl/wp-includes/functions.php on line 6114
Spinazie, bosbessen en banaan | mijn receptenbundel

Spinazie, bosbessen en banaan

door | apr 4, 2014 | Cocktails en dranken, Smoothies

Smoothies: spinazie, bosbessen en banaan

Omschrijving

| gezond drankje/ groenten en fruit/ per glas

| ongeveer 10 min

| internet, 10 groene smoothies/ gekregen van een kennis

Uitgelichte afbeelding

 

Ingrediënten

  • 1 Beker met verse spinazie
  • 1 Beker water naar eigen inzicht
  • Halve beker bosbessen
  • Halve beker frambozen
  • 1 Banaan
  • 1 kiwi

Bereiding

  1. Allereerst weer de verse spinazie en andere fruitsoorten schoonmaken onder de kraan.
  2. Daarna de spinazie en water mengen tot een mooi glad geheel.
  3. Hierna voeg je de bos- bessen en frambozen toe en een banaan en kiwi.
  4. Wel eerst even schillen natuurlijk.
  5. Om de smoothie koud te maken kun je een van de fruitsoorten invriezen of ijsblokjes aan het geheel toevoegen.

Categorieën

Print Friendly, PDF & Email