Standaard is 29 points
Voor mannen geldt de regel dat je 6 points extra telt. Dat maakt de volgende formule:
➱ Man van 80 kg = 29 + 6 = 35 Points
Voor vrouwen geldt de volgende formule:
➱ Vrouw van 80 kg = 29 Points
Weeg je meer dan 80 kg, dan gelden de volgende formules
Per 5 kg dat je boven de 80 kg weegt, mag je 2 points extra bij de dagtotalen bij tellen
Een man van bv 105 kg = 29 + 6 = 35 Points (startpoints):
➱ 105 – 80 = 25 kg. Per 5 kg 2 P extra maakt 10 P. erbij
➱ Totaal dagsladoe = 35 + 10 = 45 Points
Een vrouw van bv 95 kg = 29 Points (startpoints):
➱ 95 – 80 = 15 kg. Per 5 kg 2 P extra maakt 6 P. erbij
➱ Totaal dagsladoe = 29 + 6 = 35 Points