Bevroren Macha Yoghurt

een lekker snack tussendoor, vooral in de warme zomers

Omschrijving

| Dessert/ snack/ 2 porties

| ± 5 min en 60 min in de koeling

| gezien op internet, bron?

Uitgelichte afbeelding

Ingrediënten

  • 235g kokosyoghurt
  • 1-2 thl matcha poeder
  • 2 el. ahornsiroop
  • 4 aardbeien, in plakjes gesneden
  • 1 thl gedroogde kokosnoot
  • 1 thl chiazaad
  • 2 el pecannoten, gehakt

Bereiding

  1. Meng in een kom de yoghurt, het matchapoeder en de ahornsiroop.
  2. Verdeel het mengsel over een met bakpapier beklede bakplaat en leg er de aardbeien, kokos, chiazaadjes en pecannoten op.
  3. Zet minimaal 1 uur in de vriezer, tot het stevig is. Hak het in stukjes en geniet direct.
Voedingswaarde
Energie: 185 Kcal Vetten: 10 gr Koolhydraten: 23 gr
Eiwitten: 2 gr Vezels: 3 gr —

 

Categorieën

Print Friendly, PDF & Email