Bevroren Macha Yoghurt
een lekker snack tussendoor, vooral in de warme zomersOmschrijving
| Dessert/ snack/ 2 porties
| ± 5 min en 60 min in de koeling
| gezien op internet, bron?
Uitgelichte afbeelding
Ingrediënten
- 235g kokosyoghurt
- 1-2 thl matcha poeder
- 2 el. ahornsiroop
- 4 aardbeien, in plakjes gesneden
- 1 thl gedroogde kokosnoot
- 1 thl chiazaad
- 2 el pecannoten, gehakt
Bereiding
- Meng in een kom de yoghurt, het matchapoeder en de ahornsiroop.
- Verdeel het mengsel over een met bakpapier beklede bakplaat en leg er de aardbeien, kokos, chiazaadjes en pecannoten op.
- Zet minimaal 1 uur in de vriezer, tot het stevig is. Hak het in stukjes en geniet direct.
Voedingswaarde
| Energie: 185 Kcal | Vetten: 10 gr | Koolhydraten: 23 gr |
| Eiwitten: 2 gr | Vezels: 3 gr | — |