Komkommer-avocado smoothie

Omschrijving

smoothie2 | bijgerecht | gezonde smoothie, goed voor 2 glazen

tijd | ong 10 a 20 min

bron | info kaart Lidl

Ingrediënten

  • 3 dl yoghurt
  • 1 komkommer
  • 1 avocado
  • 1 groene appel
  • 1 el vloeibare honing
  • 2 cm verse gember
  • blender

Bereiding

  1. Giet de yoghurt in de blender.
  2. snij de uiteinden van de komkommer eraf en snij ze in stukjes en voeg toe aan de yoghurt
  3. snij de avocado in vier parten van de pit af. verwijder de schil, snij in stukken voeg toe aan de yoghurt
  4. snij de appel in vieren, verwijder het klokhuis, snij in stukken en voeg toe aan de yoghurt
  5. schil de gember en rasp over de appel.
  6. giet tot slot de honing in de blender en pureer het tot een fijn geheel.
  7. schenk in 2 grote glazen
  8. versier het glas met een extra stukje komkommer