Komkommer-avocado smoothie
Omschrijving
| gezonde smoothie/ goed voor 2 glazen
| ongeveer 10 a 20 min
| infokaart Lidl, jaartal onbekend
Uitgelichte afbeelding
Ingrediënten
- 3 dl yoghurt
- 1 komkommer
- 1 avocado
- 1 groene appel
- 1 el vloeibare honing
- 2 cm verse gember
- blender
Bereiding
- Giet de yoghurt in de blender.
- snij de uiteinden van de komkommer eraf en snij ze in stukjes en voeg toe aan de yoghurt
- snij de avocado in vier parten van de pit af. verwijder de schil, snij in stukken voeg toe aan de yoghurt
- snij de appel in vieren, verwijder het klokhuis, snij in stukken en voeg toe aan de yoghurt
- schil de gember en rasp over de appel.
- giet tot slot de honing in de blender en pureer het tot een fijn geheel.
- schenk in 2 grote glazen
- versier het glas met een extra stukje komkommer