Fris courgetteslaatje

Fris courgetteslaatje

heerlijk bij de bbq

Omschrijving

| Hoofdgerecht/ groenten/ bijgerecht/ 4 pers

| minder dan 30 min

| 2014.06.04 – Colruyt inspriratiefolder. Barbecue

Uitgelichte afbeelding

Ingrediënten

  • 2 courgettes
  • 1 el. citroensap
  • 1 teentje knoflook
  • 2 el. vloeibare honing
  • 3 el. olijfolie
  • peper en zout

Bereiding

  1. Snipper het knoflook fijn.
  2. Snij de ongeschilde courgettes in de lengte in 2 en verwijder de zaadlijsten met een lepel.
  3. Rasp de courgettes grof.
  4. Meng de geraspte courgette met de olijfolie, de vloeibare honing, het citroensap, het knoflook en kruid met peper en zout. Zet koel weg.
  5. Afwerking: de courgette kan ook vervangen door komkommer.
Voedingswaarde
Energie: 120 Kcal Eiwitten: 2,1 gr Vetten: 7,7 gr Koolhydraten: 10,7 gr

Categorieën

Bezoekers

N/A

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten